Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 152,02g | Carb: 91,39g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Картошка Вареная, Тануки Терияки Тори. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Chikalab Wafers. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smilewriter2109
|