Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 142,68g | Prot: 176,36g | Carb: 56,05g.
Pranzo: Свиной Фарш, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Добрянка Гирос Куриный, Charalambidis Йогурт, Зеленое Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Баклажан Баклажан, Charalambidis Фета, Вареное Яйцо, Arla Сыр Emmental, Amalia Spicy Snacks . Cena: Magic Taste Тахини, Добрянка Гирос Куриный, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|