|
Officieel de draad weer opgepakt waar ik voor de vakantie vol trots ge-eindigd was. Volgens de inname calculator mag ik zo doorgaan. Ik ga wel de beweging wat opschroeven, want daar heb ik nog niets gedaan en is winst te behalen.
Bericht van gisteren is weer een deadlink dus ik kan niet je hele reactie lezen Floor . Wellicht wordt dat verwijderd omdat het medisch is? En anders een bug :-)
Fijne dag!
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 107,43g | Carb: 96,08g.
Colazione: Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Aldi Yorkham, Spiegelei, Plus Tarwebrood. Cena: Vla, Plus Kip Cordon Bleu, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Broccoli. Snacks/Altro: Enkhuizer Jodekoek, Cappuccino. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Goedzo Peter. Nog een paar kilo te gaan 💪🏻
10 mag 23 da utente: SabineS85
|
In mijn beleving is het een bug Peter en heeft het niks met inhoud te maken.
10 mag 23 da utente: HélèneNoordhoek
|
Ja Sabine, heerlijk vooruitzicht!
|
En je begint het ook echt te zien! Ik pas weer een aantal kleren die ik tegen beter weten in nog in de kast had liggen maar zo goed als nieuw zijn. Nu was ik niet heel dik ofzo (mensen vragennzich vaak af waarom ik dit wil en doe), maar had toch wel een buikje en die is inmiddels een stuk kleiner al. En dan gaat de onderkin gelijk mee 😄
Mijn vrouw zegt er maar weinig tot niets van (maar vooraf was er van alles mis mee 😂) dus ik zit inmiddels gelukkig op de koers dat ik het volledig voor mezelf doe, gezonder, fitter, slanker en zekerder! Liefs van Mona 😂
|
Laat die mensen maar vragen! Je doet het voor jezelf toch? Ze zouden het juist goed moeten vinden! 🤗🤗 Goed bezig! En die dead-link is inderdaad een bug..
10 mag 23 da utente: Dappere-Dodo
|
De norm wat mensen dik vinden is ook verschoven. Je mag blij zijn met je wat zwaardere lijf maar aan de andere kant is er wel de/je gezondheid.
En je vrouw, ik denk dat ze best trots is ook al zegt ze het (nog) niet🥰
10 mag 23 da utente: HélèneNoordhoek
|
En anders gewoon andere vrouw zoeken, hoor.
10 mag 23 da utente: SabineS85
|
@dodo ik laat ze zeker vragen. Ze bedoelen het goed, omdat ze niet vinden dat ik af hoef te vallen. Mooi compliment dus
|
Zou kunnen hoor helene, ze is ook niet helemaal zo’n type. Geeft ook niet, ik zeg het gewoon een keer extra tegen mezelf 😄
|
|
|
Ja men vond ook niet dat ik moest afvallen, maar mijn BMI was te hoog en ik voelde mij niet prettig in mijn lijf. Nu wel weer😊
|
Inderdaad antoinette. Die van mij was ook te hoog, simpel. Hele dag mijn buik inhouden hoeft niet meer 😄
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peter - op naar de 85!
|