Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 95,40g | Prot: 110,64g | Carb: 150,74g.
Colazione: Яйцо, METRO Chef Кокосовое Молоко, Кухарочка Родзинки, Nordic Вівсянка, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: METRO Chef Печень Трески, Mother Масло Топленное Гхи, Banga Tuna in Brine, Кабачок, Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Bebe Джем Персик, Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|