Diario di Piotr.K., 10 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
72,2 kg Perso fino ad ora: 20,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2346 kcal Gras: 98,90g | Prot: 84,43g | Carb: 278,69g.   Colazione: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Pranzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Pączek. Snacks/Altro: Biedronka Banan, Ferrero Tic Tac, Kawa, Biedronka Jabłko. Di più...
2067 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
💪💪💪💪 
10 mag 23 da utente: AgataTeraz
Jest moc!! 
10 mag 23 da utente: Piotr.K.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.