Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 162,71g | Carb: 271,15g.
Colazione: Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Cena: Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Банан, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты Белковая Бомба. Snacks/Altro: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Лавки Вареники с Творогом, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Овсяные Хлопья, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Груша. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|