я сорвалась с 3мая по 9мая ела не разбирая хорошее плохое вес сразу пополз верх сегодня опомнилась и села на пп, утром ела геркулесовую кашу с бананом .и кофе
|
165 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
291 kcal
|
Gras: 3,69g | Prot: 8,28g | Carb: 60,93g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|