Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 90,71g | Prot: 100,94g | Carb: 340,90g.
Colazione: SuperIndo Brondong Ketan, Singkong Rebus, SariWangi Teh Manis. Pranzo: Tahu Goreng, Kangkung, Rawon, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Plank - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di TriYuniasih
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