Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 95,31g | Carb: 174,75g.
Colazione: Ирис, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рефтинская Рулет Куриный, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Овсяноблинчик. Pranzo: Банан, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|