Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 29,90g | Carb: 238,16g.
Colazione: Оладьи, Блины, Сметана , Чай, Мёд. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Конфета, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Оладьи. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Оладьи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|