Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 67,96g | Carb: 132,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное. Pranzo: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Макфа Гречка Экстра, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Altro: Магнит Слива, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli110689
|