Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 37,84g | Prot: 69,90g | Carb: 152,50g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Мореслав Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Cena: Пятерочка Лимон, Помидоры, Огурец, Китайская Капуста, Рис Вареный, Котлета Рыбная из Филе Минтая. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Квашеная Капуста, Творожная Запеканка с Манкой, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьянка10129
|