Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 121,85g | Carb: 331,33g.
Colazione: Финик, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Салат Айсберг, Doppel Herz Омега-3, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Черешня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Acmelab
|