Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 18,63g | Prot: 86,28g | Carb: 93,14g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Yogurt alla Greca Cremoso, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Acqua. Pranzo: Delizie del Sole Germogli di Soia, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Ecor Fagioli Bianchi di Spagna. Cena: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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