Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 65,67g | Prot: 84,32g | Carb: 226,80g.
Colazione: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Yoplait Source 0% Yogurt. Pranzo: Simply Protein Cocoa Raspberry Protein Bar. Cena: Corn On The Cob with Butter , President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers, McCain Straight Cut Fries , Ozery Bakery Frena Buns, Garden Burger Veggie Patty, Ketchup, Mustard. Snacks/Altro: 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Peanut Butter, Hershey's Chipits, Peanuts, Almonds , Coffee with Milk and Sugar, Apples . Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|