Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 107,73g | Carb: 30,36g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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