Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 68,85g | Carb: 76,12g.
Pranzo: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Altro: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, On The Border Tortilla Chips, Great Midwest Colby Jack Cheese Cubes. Di più...
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352 kcal
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Esercizio:
Lavaggio Auto - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leslienicholer
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