Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 69,00g | Carb: 218,94g.
Colazione: Малина, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Мандарины. Cena: Вареное Яйцо, Минтай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Sladial Зефир на Агаре Классический, Съешь Меня Авокадо. Snacks/Altro: Global Village Маслины без Косточки. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|