Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 88,96g | Carb: 248,93g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Сервелат, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Шаурма 🌯🌯🌯. Pranzo: Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Лавина Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
День прошел без срывов. День #6 - без срывов пройден✅
11 mag 23 da utente: Ninel ❤❤❤
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel ❤❤❤
|