Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 82,88g | Carb: 92,13g.
Colazione: Чай, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акуловка Икра Форели Зернистая, Булочные Вольчека Багет, Минская Марка Творог 3%. Pranzo: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Булочные Вольчека Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акуловка Икра Форели Зернистая, SPAR Груша Форелле, Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastya35410
|