Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 70,15g | Prot: 82,90g | Carb: 50,71g.
Colazione: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Pranzo: Tosi Super Bites Cashew. Cena: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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