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bismillah hari ini back on tract lagi setelah 5 bulan diet terus berhenti di april😭 naik 2kg gak papa ya nikmatin prosesnya
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 51,74g | Carb: 204,63g.
Colazione: Piscok. Pranzo: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Opor, Ikan Kembung, Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese. Cena: Melon, Bakso Ikan, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bakso Ikan, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Bakso Aci, Siantar Top French Fries 2000, Otak-Otak, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeuissante
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