Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 75,08g | Prot: 134,17g | Carb: 141,87g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Unagrande Моцарелла, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вино Красное Сухое, Уха из Семги. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|