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udah defkal, wo juga tapi bb malah naik🥲
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 28,23g | Carb: 110,99g.
Colazione: Tempe Goreng, Lontong Sayur. Pranzo: Sambal Matah, Telur Ceplok, Tumis Pakcoy, Tahu Goreng. Cena: Frisian Flag Susu Low Fat, Nanas, Buah Naga, Pisang. Snacks/Altro: Sprite Sprite (250ml) . Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di suci.hl
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