Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 90,27g | Prot: 69,13g | Carb: 153,09g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Pranzo: Макароны Отварные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кабачковая Икра, Колбаса Краковская, Молочная Станция Масло Сливочное , Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Лимак Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Богдаша Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|