Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 30,92g | Carb: 67,88g.
Colazione: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Pranzo: Getoastetes Weißbrot, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Nutella Biscuits. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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