Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 61,23g | Carb: 157,29g.
Colazione: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Pranzo: Аютинский Хлеб Сочник с Вишней, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные Grizzly, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Cena: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Snacks/Altro: Smartbar Protein Bar Chocolate , Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Аютинский Хлеб Сочник с Вишней. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|