Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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107 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 161,30g | Carb: 132,44g.
Colazione: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine. Pranzo: Pain Blanc, Carrefour Viande Des Grisons, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Royco Soupe Velouté Légumes. Cena: Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites. Snacks/Altro: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. Di più...
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Aumentando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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