|
-700 гр!!!Замечательно! Я рада что нашла приемлимый вариант для похудения 👌🏻. Продолжаем. Сегодня день еды. Наверное, доем креветки. А что еще, будет видно. Вот так уже веселее. Единственное, надо было так сразу
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 26,03g | Prot: 200,89g | Carb: 57,51g.
Pranzo: Овсяные Отруби, Milbona Йогурт Протеиновый, Креветки (Вареные или на Пару), Milbona Йогурт Протеиновый, Ветчина Индейки, Rewe Протеиновый Мусс. Cena: Rewe Протеиновый Мусс, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Milbona Йогурт Протеиновый. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|