Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 51,48g | Prot: 37,65g | Carb: 206,52g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Рахат Лукум, Ржаной Хлеб, Борщ. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Ташир Пицца Грибная с Ветчиной . Snacks/Altro: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Рахат-Лукум, Урбеч Паста из Миндаля. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|