Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 136,41g | Carb: 161,34g.
Colazione: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Pranzo: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Куриный Суп Лапша, Руккола, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Магнит Банан. Cena: Медовая Долина Мёд Горный, Простоквашино Продукт Творожный "Творожок" с Грушей и Бананом, Творог 5%, Tini Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
2375 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|