Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 104,88g | Carb: 178,00g.
Colazione: Simply Roasted Black Truffle, Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tesco Baby Spinach, Iceland Frozen Strawberries, Swedish Collagen. Pranzo: Genius Brioche Bun, Caffe Nero Latte - Semi Skimmed Milk (Grande), Dynabar Chocolate Fondant , BOL Protein Boosting Power Soup. Cena: Olive Oil , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Snacks/Altro: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Roast Chicken Breast Sub, Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olsste
|