Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 48,52g | Carb: 92,56g.
Colazione: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Pace Picante Medium Salsa, Lindsay Small Black Olives, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled) . Pranzo: Boston Lettuce, Natural Grain 12 Grain Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Tuna. Snacks/Altro: King Arthur Keto Yellow Cake, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Keto Cream Cheese Frosting. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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