Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 101,35g | Carb: 153,20g.
Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Cena: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Snacks/Altro: Banana, Nanica, Crua (Tabela TACO), Uva (Tabela IBGE), Q-Vita Whey Protein Bar - Pasta de Amendoim, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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