Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 147,76g | Carb: 165,10g.
Colazione: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Банан, Мёд. Pranzo: Голден Яблоко , Чай, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: PumpUp Батончик Шоколадный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Голден Яблоко , PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Чай, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|