Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 26,02g | Prot: 87,17g | Carb: 147,29g.
Colazione: Boiled Egg, Kodiak Blueberries and Cream Oatmeal, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Pranzo: Campbell's Well Yes! spiced chickpea with spinach and quinoa, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Butterscotch or Caramel Topping, Starbucks Classic Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Espresso Macchiato (Solo), Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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