Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 81,26g | Carb: 224,65g.
Colazione: Subway Cookie Deux Chocolats , Carrefour Noix de Cajou Crues, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Pranzo: Myrtilles, Lindt Chocolat Noir 78%, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé, Taureau Ailé Riz Basmati Épices du Monde, d'Aucy Ratatouille Niçoise, Daddy Sirop d'agave Bio, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%. Cena: U Miel de Fleurs, Baghrir. Snacks/Altro: Tomates, Fraises, Lindt Chocolat Noir 78%, Taureau Ailé Riz Basmati Épices du Monde, Daddy Sirop d'agave Bio, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Galettes Soja et Blé Tomate, Basilic, Mozzarella . Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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