Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 55,86g | Carb: 101,19g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia. Pranzo: Pepsi Pepsi, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Canela, Açúcar, Banana Prata, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Abacate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirianlup
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