Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 47,85g | Carb: 100,78g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light. Pranzo: Pêra Williams, La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Tomates, Contra-filé. Cena: Melancia. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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