Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 84,34g | Carb: 145,79g.
Colazione: Kim Pão de Forma, Mamão Papaia, Sadia Mussarela. Pranzo: Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Abóbora. Cena: Pão de Queijo, Copacol Filé de Tilápia, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Altro: Peccin Trento Branco Dark, Mandubim Paçoca Rolha , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jackelinesoul
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