Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 73,36g | Carb: 132,80g.
Colazione: Батон, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Вареное Яйцо, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Капучино. Pranzo: Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Евроопт Слойка со Шпинатом. Cena: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Капучино. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|