Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 54,63g | Carb: 42,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Cena: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Брынза, Куриная Печень. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hatikmatik
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