Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 49,39g | Prot: 68,68g | Carb: 119,28g.
Colazione: Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Овощной, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Altro: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Бананы. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|