Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 108,83g | Carb: 150,16g.
Colazione: Кедровые Орехи , Oltermanni Сыр 17%, Green Milk Банановое Молоко, Авокадо Авокадо, Американо, Овсянка. Pranzo: Менза Салат с Куриной Печенью. Cena: Рагу из Баклажанов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Апельсин. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di VikaCh94
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