Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
886 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 57,44g | Carb: 56,83g.
Colazione: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе (Растворимый), Хорошее Дело Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 5%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Яйцо, Лимон, Чай, Куриная Печень. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Сырный . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|