Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 116,22g | Carb: 85,92g.
Colazione: Изюм, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо, Рост Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Pranzo: RED Темный Шоколад «Экстра», Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Бутерброд со Шпротами. Cena: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Di più...
|
|
2009 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|