Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 64,57g | Carb: 47,32g.
Colazione: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Pranzo: Arnott's Cruskits Original, Vegemite Vegemite, Coles Australian Colby Cheese. Cena: CSIRO Vegetable Frittata. Snacks/Altro: Steersman Steersman Blonde Beer. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rodneycoe
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