Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 115,96g | Prot: 45,98g | Carb: 116,10g.
Colazione: Publix Raisin Bran Muffin, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Cena: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Ken's Steak House Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Cheez-It Crackers, Dove Dark Chocolate Miniatures. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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