Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 73,71g | Carb: 213,21g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Чай с Сахаром, Богдаша Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Pranzo: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Сок Мультифрукт, Тефтели Куриные, Жареный Картофель, Рассольник. Cena: Чай Несладкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Нарезной, Лечо, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|