Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2015
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3116 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 228,32g | Carb: 330,03g.
Colazione: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Taco Bell Taco Seasoning Mix, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, Trader Joe's Jasmine Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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